Рада видеть тебя тут!

Почитать обо мне, про личный прием, дышло, групповые занятия, отзывы.

Бьютифульная

Групповой класс и сообщество для продвинутых участников для построения здорового=красивого тела по системе абонемента.

Кроме дыхания и мобильности появляются силовые упражнения, прогрессии, больше упражнений на баланс и координацию, и домашние задания между встречами.

• Подходит для улучшения осанки, композиции тела и атлетичности (но и помогает избавиться от боли, по отзывам моих учениц).
• Количество участников не больше 15, поэтому я даю обратную связь каждому, и учитываю личные особенности учеников на занятиях.

Несмотря на более высокий уровень сложности и силовые упражнения, центральной темой остается хорошая техника и сбалансированное движение без надрыва.

больше отзывов

Чтобы иметь возможность купить абонемент, вам надо пройти подготовку из 4 классов Дышло (Нейродышло, Дышло Classic, Дышло Recovery, Дышло YogaFusion).

В абонемент на месяц входит:

• Занятия по 50-60 минут 2 раза в неделю
• Записи занятий
• Общий чат для общения в telegram
• План тренировок на месяц с домашними заданиями
• Тематические встречи (онлайн) для участников сообщества по разным темам, связанным с велнесс (секс и здоровье, стрессменеджмент, осознанное питание)